●約５分間のジャンプ運動で、１ｋｍのジョギングと同じ効果が得られます。●家庭用のミニトランポリンで遊び感覚の楽しいダイエットです♪ ●バランス感覚を養えて、体のゆがみやねじれを矯正してくれ、　全身の筋肉も締まるので美容にも最適です。●内臓脂肪の燃焼・血中コレステロールの減少にも効果的！　脂肪のつきにくい体質になります。